媽咪們，為什麼我們應避免內分泌干擾物質？那又是什麼？ 如何避免接觸內分泌干擾物質以及使用母嬰產品的重要性

媽咪們，為什麼我們應避免內分泌干擾物質？那又是什麼？

如何避免接觸內分泌干擾物質以及使用母嬰產品的重要性

當一位媽咪懷孕或正在養育嬰兒時，主要關注點之一是確保寶寶健康成長，許多媽咪可能不知道，周圍環境中的某些化學物質可能對胎兒和嬰兒的健康產生潛在威脅，這些被稱為內分泌干擾物質的化學物質可以擾亂人體內分泌系統的正常功能，從而對發育中的嬰兒和兒童造成風險。

究竟內分泌干擾物質是什麼？

內分泌干擾物質（EDCs）是一類化學物質，它們可以模擬或干擾人體內分泌系統的正常功能，這種干擾可以導致各種健康問題，包括生殖問題、發育問題、代謝疾病和免疫系統問題，EDCs存在於許多日常生活中的產品和環境中，包括塑料、農藥、食品添加劑和個人護理產品。

嬰兒和兒童的健康風險

嬰兒和兒童對EDCs的風險特別高，因為他們的生長和發育正在進行中，身為家長的你需要了解會有哪些層面的影響！以下整理讓你知！

1. 生殖問題：EDCs可能對男性和女性的生殖系統造成損害，影響生育能力。

2. 發育問題：胎兒和兒童的大腦、骨骼和免疫系統等器官和系統正在發育，暴露於EDCs可能對這些發展過程產生潛在的負面影響。

3. 代謝疾病：EDCs可能增加兒童患上肥胖、糖尿病和心血管疾病等代謝疾病的風險。

4. 免疫系統問題：EDCs可能損害兒童的免疫系統，使他們更容易感染和患上自體免疫疾病。

如何避免接觸『環境賀爾蒙EDCs』？

避免接觸EDCs是保護嬰兒和兒童健康的關鍵，以下是一些方法：

1. 選擇有機食品：有機食品通常含有較少的農藥殘留和食品添加劑，降低了暴露於食品中的EDCs風險

2. 使用玻璃和不鏽鋼容器：避免使用含有BPA和其他有害化學物質的塑料容器，轉而使用玻璃或不鏽鋼容器。

3. 護膚品和個人護理產品：選擇不含有害化學物質的護膚品和個人護理產品，檢查產品標籤並選擇無香料、無對羥基苯甲酸酯等產品。

4. 避免塑料熔融和微波爐：塑料容器在高溫下可能釋放出有害化學物質，避免將塑料容器放入微波爐或在高溫下加熱。

5. 空氣質量：確保家中的室內空氣質量良好，使用空氣淨化器可以減少室內污染物的風險。

使用母嬰產品的重要性

選擇適當的母嬰產品也是保護嬰兒免受EDCs風險的重要步驟

1. 奶粉和食品：選擇無添加化學物質的嬰兒奶粉和有機嬰兒食品，避免含有合成添加劑和防腐劑的產品。

2. 尿布：選擇無氯漂白的可降解尿布，減少接觸含有有害化學物質的尿布。

3. 嬰兒護膚品：使用無香料/無香精，和無對羥基苯甲酸酯的嬰兒護膚品，以減少皮膚吸收有害物質的風險。

4. 嬰兒玩具：選擇不含有BPA和塑料軟化劑的嬰兒玩具，確保嬰兒不會吞嚥或咀嚼有害物質。

了解內分泌干擾物質的風險並選擇適當的產品是保護嬰兒和兒童免受潛在健康威脅的重要步驟，媽咪們應該警覺周圍環境中的EDCs，採取積極的措施，確保自己的小天使能夠在健康和幸福的環境中成長，提高對EDCs的認識，我們才能更好地保護下一代的健康。